退休情緒管理與人生講座系列
【只供Zoom視像講座】

講座簡介｜你打算什麼年紀退休？退休後在哪裏生活？退休後仍會工作？你對退休有什麼擔憂？總的來說，你想像退休後的生活是怎樣的？不知你是否正在思考以上的問題？當中會聯想到什麼？有什麼感受？我們會在這課程從心理與信仰的角度，與大家探討如何在退休後活出精彩人生5場講座主題分別為：

講座日期 【講座報名】

2024年01月29日｜踏入新階段的第一步

2024年02月05日｜踏入新階段的定位(GPS)

2024年02月19日｜踏入新階段的心態與步伐

2024年02月26日｜踏入新階段的新生活

2024年03月04日｜踏入新階段的情緒管家

講座內容

1. 踏入新階段的第一步｜人生回首與前瞻 + 退休前後的抉擇
2. 踏入新階段的定位(GPS)｜了解不同人生處境及發展對退休的影響 + 發展心理學的啟示
3. 踏入新階段的心態與步伐｜認識六種退休心態 + 了解退休的不同階段
4. 踏入新階段的新生活｜如何在退休後將家庭工作重新定位 + 如何在退休時活得自在
5. 踏入新階段的情緒管家｜退休時的情緒管理 + 認定年老的召命

Zoom實時講座 (晚上8:00至9:15)｜免費報名‧自由奉獻【講座報名】(名額100位)

【講座報名】

講師簡介
譚日新博士 (誠信綜合治療中心 臨床心理學家)
譚日新博士為誠信綜合治療中心臨床心理學家，中國神學研究院輔導教育碩士，美國加州專業心理學院臨床心理學博士。日常除幫助受導者面對各類心理、情緒、精神、婚姻和家庭等問題外，亦曾於大專院校及神學院教授心理輔導相關科目及督導學生學習心理治療的實務。

譚黃曼君女士 (恩跡中心 個人、婚姻及家庭輔導員)
黃曼君女士為恩跡中心心理輔導員及音樂治療師，中國神學研究院基督教研究碩士(主修婚姻與家庭輔導) ， 澳洲墨爾本大學音樂治療碩士。日常為兒童、青少年、成人及老年提供情緒、婚姻和家庭等問題的輔導服務，不時會到教會及學校舉辦心理健康講座，曾為報章婚姻關係的專欄作者，亦曾於神學院教授心理健康和家庭關係等相關科目。